Уже сегодня, 17 декабря, стартует мощная магнитная буря
Многие украинцы жаловались на головную боль уже со вчерашнего вечера. На спад буря пойдет только 19 декабря.
Буря достаточно мощная - 5-го уровня, G1. Это означает, что ее ощутят очень много людей.
Специалисты рекомендуют следить за состоянием и не пренебрегать состоянием здоровья.
Рекомендации:
- постарайтесь разгрузиться на работе, перенесите сложные задачи;
- не подвергайтесь сложной физической нагрузке;
- обеспечьте полноценный сон — хотя бы 7-8 часов;
- откажитесь от алкоголя;
- гуляйте на свежем воздухе;
- контролируйте давление и следите за самочувствием.